生活規劃術是優化生活方式的理念

JALO協會定義的「俯瞰空間、生活和人生的結構和優化技術」，是指生活規劃整理師的行為準則（作為榜樣，以及希望完成的內容）。聽起來可能很難，但簡單地說，請總結生活規劃整理師正在實踐的想法和方法。

在生活規劃術中，與一般的收拾和整理收納專業知識不同，人們認為人是主角，而不是事物和空間。

其特點是「從思維的整理開始｣，強調自己和家人等周圍人的思想和情感、行為和習慣、環境和關係。

※Life Organizer®是日本規劃師協會的註冊商標，因此必須通過1級認證資格並成為協會的正式會員才能以Life Organizer的名義展開活動。

什麼是生活規劃整理師？

所謂生活規劃整理師是從思考的整理開始，提供｢諮詢式空間管理支援服務的」專業人員,並且協助改善生活體質的私人教練，支持、提升、優化生活質量(QOL)的專業陪伴者。
 

提到收拾整理收納的工作，很多人會聯想到家務代理，收拾雜亂的房間， 當然，這也是業務之一。

不僅是空間的問題，如房間小、收納空間小，而且也支援因為時間、精神和身體因素，不能解決，無法自己解決的問題者，並提供解決方案，並根據具體情況，提供非一次性、持續性的支援收拾、整理收納工作。

然而，生活規劃術是「從思維的整理開始」，作為解決問題的典型指導方式，不會突然進行整理工作，主要業務不是打掃房間，而是支援客戶重新審視生活方式，以改善整體生活。